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✨ Benefícios da EFT – Porque funciona onde outras pararam?
Por que a EFT funciona onde outras técnicas param? A EFT (Emotional Freedom Techniques) combina acupressão com psicologia moderna, atuando diretamente no sistema energético e emocional. Enquanto muitas abordagens focam apenas na mente ou nos sintomas, a EFT vai mais fundo — atua na raiz emocional dos problemas. Ela ajuda a libertar bloqueios que ficaram gravados no corpo, muitas vezes desde a infância. É por isso que funciona onde outras não resultaram: porque não ignora as emoções, acolhe-as. Ao usarmos toques suaves em pontos específicos do corpo, o sistema nervoso acalma, os níveis de stress baixam, e o corpo sente-se seguro para soltar aquilo que estava preso. É simples, acessível, e profundamente transformador. Se já tentaste “mudar” e nada parece funcionar, talvez o teu corpo só esteja à espera de ser ouvido.
Marina Cristino
3/8/20251 min read


Técnicas de libertação emocional